gingembre citron pour maigrir
Deux aliments à intégrer dans son alimentation quotidienne pour perdre du poids sans effort
Deux aliments qu’il faut prendre régulièrement pour profiter de tous leurs bienfaits, mais qui ne doivent pas pour autant faire oublier qu’il ne s’agit pas d’un produit miracle ni d’un médicament.
Le thé, le gingembre, le citron, les queues de cerises, etc. Oui ils aident à perdre du poids, mais ce n’est qu’en ayant une alimentation équilibrée et en étant plus actif que le corps réapprendra à bien vivre.
Le citron est un aliment dont il ne faut pas se passer au quotidien. Que ce soit dans un plat cuisiné, en dessert, ou infusé dans une boisson, peu importe. Le jus de citron est riche en vitamine, il est reconnu depuis des lustres pour ses vertus médicales (anti inflammatoire, antiseptique, etc.).
Les propriétés du citron lui permettent d’être un des agrumes les plus riches en antioxydants. En plus de cela il est dépuratif et stimule le métabolisme pour brûler des calories sans rien faire (effet brûle-graisse).
Le gingembre est une racine utilisée depuis des siècles pour toutes ses vertus médicales (et pas seulement la libido). Anti inflammatoire, réduire le taux de cholestérol, brûler les graisses, faciliter la digestion, se détendre, etc. il est complet.
Maigrir avec le gingembre et le citron simplement
Il suffit de consommer un jus de citron dans un verre d’eau tiède tous les matins. Cette eau aura infusé avec une racine de gingembre préalablement.
Le goût est…particulier.
Vous pouvez aussi opter pour du thé contenant du gingembre et du citron. Là le goût est bien meilleur, les effets bénéfiques, le parfum aussi et les résultats sont les mêmes.
Le thé noir gingembre citron est non seulement délicieux mais aussi plein de bienfaits.
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