Le thé c’est bon et en plus ça protège de 60 maladies, vous l’avez peut être déjà lu, ou pas. C’est super, mais on boit quoi pour tel symptôme ?
Que ce soit un mal de gorge, un rhume ou autre petits maux, mieux vaut avoir une liste sous la main.
Le petit guide pour savoir quoi choisir selon le symptôme
- Contre les ballonnements, le thé à la menthe
- Contre les nausées, le thé au gingembre
- Contre le stress, tisane de mélisse d’ailleurs la mélisse est bonne contre les migraines
- Contre le rhume, thé noir gingembre citron, tisane de sureau
- Contre l’insomnie, la tisane à la camomille
- Pour ne pas dormir en soirée, le thé vert sencha
- Pour aider le métabolisme, un thé vert (40 minutes après le repas)
- Contre les brûlures d’estomac, une tasse de rooibos, une tisane à la camomille, le thé à la menthe poivrée, thé au gingembre, thé au persil, à la guimauve, à l’épine vinette
- Contre la rétention d’eau, le thé vert, tisane queue de cerise, le thé détox
De manière générale, vous pouvez toujours avoir chez vous du thé noir gingembre. Le gingembre est un anti inflammatoire naturel et puissant. Associé au citron, vous avez un cocktail magnifique pour soulager bon nombre de maux. Regardez ce guide en détail.
