Quelle infusion pour (bien) digérer ?

Rédigé par Aurelien
Quelle infusion pour (bien) digérer ?

Tout le monde connait des moments de digestion difficile dans l’année, et pas forcément que pour les fêtes. Le stress, la fatigue, la qualité de la nourriture, tout influe sur la facilité de digestion de chacun.

Par chance la nature nous aide toujours à trouver une solution pour aller mieux.

Il existe de nombreuses plantes pour aider à la digestion et soulager le foie de tout ce travail. Je ne parle même des détox, ni des thés verts ou noirs, mais bien d’infusion car les enfants peuvent en avoir besoin car les problèmes de digestion peuvent arriver le soir et on n’a pas spécialement envie de ne pas dormir de la nuit.

L’infusion que vous allez trouver sur saveur-thé est fruitée « contrairement » aux tisanes que nous proposons (elles sont moins adaptées pour les enfants si difficiles…).

Oubliez la tisane verveine pour la digestion, nous vous proposons plus original.

Quelle infusion pour faciliter la digestion naturellement ?

En fait il n’y en n’a pas qu’une seule, ce serait trop simple.

Celle qui est à connaitre selon moi, c’est l’infusion orange carotte.

Vous n’êtes pas obligé de dire aux enfants qu’il y a de la carotte, elle peut passer inaperçue…

Les vertus de l’orange, de la carotte et de la cannelle vont rapidement soulager les maux d’estomac, le foie et le tube digestif.

L’orange en plus d’être une riche source de vitamine C, diminue le stress, favorise la digestion grâce à son magnésium et agit comme un analgésique pour les douleurs d’estomac.

La cannelle est elle aussi riche en magnésium, en fer et calcium. Elle diminue les diarrhées, réduit la possible indigestion et la distension abdominale, sans oublier qu’elle améliore le système immunitaire.

La carotte est un détoxifiant naturel qui aide l’intestin à fonctionner normalement et correctement.

Une bonne tasse de rooibos peut être d’une grande aide également. Le rooibos est réputé pour ses antioxydants et favoriser la digestion. Si vous optez pour une variété comme le rooibos pomme grillée cannelle, vous allez pouvoir digérer encore mieux et plus rapidement. Cannelle, pomme, rooibos, une bonne recette pour faciliter la digestion de tous les repas, comme l’infusion mais avec du rooibos. Vous cherchez où acheter du rooibos ? J’en propose de super bons, teestez les.

15 fruits et plantes pour des infusions spéciales digestion

  • Orange
  • Cannelle
  • Carotte
  • Mauve
  • Menthe
  • Verveine
  • Anis
  • Gingembre
  • Citron
  • Pamplemousse
  • Pomme
  • Mangue
  • Romarin
  • Cranberry
  • Amande

Vous pourrez retrouver la plupart de ces fruits et plantes dans notre sélection de boissons déthéinées.

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