tension
Le thé et la tension sont ils compatibles ? Est-ce qu’il est possible de boire une bonne tasse de thé quand on a de la tension ?
La réponse est oui, mais pas seulement.
Des études dévoilent que la prise régulière de thé vert peut interagir avec les traitements contre l’hypertension. Bien sûr on ne parle pas d’une tasse par jour, mais de plusieurs tasses de thé vert chaque jour. Si vous prenez un traitement contre l’hypertension, il vaut donc mieux éviter de trop consommer de thé vert et surtout, en parler à votre médecin.
Par contre, pour calmer la tension, le stress, là le thé peut être un bon allié.
Encore une fois, il ne faut pas tomber dans l’exagération mais une ou deux bonnes tasses de thé préparées dans la journée vont vous apporter un moment de calme et de tranquillité qui ne peut être que bénéfique.
Mieux que cela. Certaines études montrent que boire du thé noir en vrac permet de faire baisser la tension artérielle.
Le thé a la particularité de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, entre autres maladies, pour calmer, pour détendre et pour réguler quelque peu les problèmes de tension, il est donc un bon allié. Encore une fois, tout dépend de la consommation quotidienne.
Si vous ne buvez qu’une tasse de thé par semaine, ou même par jour, il n’y a guère de problème. Si vous buvez plus d’un litre de thé par jour…mieux vaut diminuer et en discuter avec un professionnel de la santé.
Il existe des sortes de thé vert bon pour la grossesse, nous avons préparé ce dossier pour vous dire quel thé vert une femme enceinte peut boire sans risque (avec modération tout de même).
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