Le thé est bon pour la santé, c’est vrai. Comment, pourquoi, quels sont les bienfaits du thé, de la tisane et de l’infusion sur le corps et l’esprit ? Quelles sont ses vertus qui permettent à notre corps d’être protégé par les plantes ?
Vous pouvez acheter du thé en ligne sans avoir connaissance de toutes ces vertus et ces bienfaits que les plantes ont à apporté au corps à l’esprit, mais il est tout de même préférable d’acheter le thé qui va vous permettre de mieux dormir, de limiter certains troubles de la santé, etc. Tout est expliqué dans les dossiers du blog, à travers différentes catégories.
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le thé vert est la boisson pour laquelle les preuves sont les meilleures : les essais montrent une baisse modeste du « mauvais » cholestérol (LDL), sans effet sur le « bon » (HDL). Quelques études vont dans le même sens
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le thé (vert, noir, blanc, oolong) contient de la théine, c’est-à-dire de la caféine : mieux vaut ne pas en donner aux jeunes enfants, et rester ensuite sous le repère de l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) : 3 mg
Le thé vert a toujours été reconnu de par le monde pour ses vertus et ses nombreux bienfaits. On dit même de lui qu’il permet de combattre 60 maladies. Voyons tout cela en détail de suite.
Fini les jambes lourdes et gonflées ! Un remède simple et pratique que tout le monde peut réaliser chez soi en quelques minutes à peine (tout en prenant du bon temps).
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : théine et caféine sont exactement la même molécule. Si le thé semble agir plus doucement que le café, c’est qu’une tasse de thé en contient 2 à 3 fois moins, et que le thé apporte aussi de la L-théanine, un acide
Les secrets de la cannelle dans le thé acheté en ligne enfin révélé. Si jusque là vous aimiez le thé à la cannelle pour son goût. Maintenant vous l’apprécierez pour ses bienfaits sur la santé.
Le thé au gingembre est encore mal connu, mal perçu. Si certains et certaines personnes pensent qu’il n’agit que de manière aphrodisiaque sur le corps, il n’en est rien. Découvrez les secrets, les vertus et les bienfaits du thé au gingembre.
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : depuis toujours, on prête à certaines plantes et épices des vertus aphrodisiaques : gingembre, cannelle, vanille, ginseng, maca, damiana… Dans une tasse, aucune n’a d’effet prouvé sur le désir. Quelques-unes ont donné des résultats encourageants en compléments concentrés, rarement en infusion.
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : une boisson chaude au miel est un remède de grand-mère qui a du vrai : le miel adoucit la gorge et une revue Cochrane montre qu’il aide à calmer la toux chez l’enfant de plus d’un an. Pour garder ses arômes
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : parmi les boissons, le thé vert, le thé noir, le maté et le rooibos sont parmi les plus riches en polyphénols antioxydants, avec le café et le cacao. Une consommation régulière de thé est associée à une meilleure santé du cœur.
Mis à jour le 15 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé Le thé est une boisson douce pour la plupart des gens, mais il arrive qu’il donne mal au ventre ou la nausée. Le plus souvent, la cause est simple : un thé bu à jeun, trop infusé, préparé avec une eau trop chaude, ou
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : non, il n’est pas nécessaire de bannir le lait du thé. Une étude a suggéré que le lait réduisait un effet du thé noir sur les artères, mais d’autres n’ont trouvé aucune différence dans l’absorption des antioxydants du thé. Si vous
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le citron apporte au thé un goût frais et acidulé, et un peu de vitamine C s’il s’agit de jus frais. Il a un vrai petit atout : sa vitamine C aide l’organisme à absorber le fer des végétaux, que le
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le thé vert contient des polyphénols aux propriétés anti-inflammatoires, et quelques travaux s’y intéressent pour la peau. Mais aucune étude solide ne montre qu’il soigne la rosacée. Il peut faire partie d’une alimentation équilibrée, de préférence tiède ou froid, car les
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : 3 à 4 tasses de thé par jour, c’est la quantité la plus souvent associée à des bienfaits dans les études, et elle convient à la plupart des adultes. La vraie limite, c’est la caféine : l’Autorité européenne de sécurité des
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé La réponse courte : la citronnelle utilisée en cuisine ou en tasse occasionnelle ne pose pas de problème connu. Mais on manque d’études sur sa sécurité pendant la grossesse : par prudence, on évite d’en boire tous les jours, et on n’utilise jamais son
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le Sencha est le thé vert le plus bu au Japon : des feuilles étuvées à la vapeur puis roulées, au goût frais, végétal et légèrement amer. Il est riche en catéchines (antioxydants) et en L-théanine, et contient de la théine.
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : le « thé d’églantier » n’est pas un thé, mais une tisane faite avec les fruits de l’églantier, le rosier sauvage, qu’on appelle cynorrhodons. Sans théine, elle a un goût acidulé et fruité, et une belle couleur rouge-orangé. Le fruit frais
Mis à jour le 16 octobre 2026 · par Aurélien, Saveur-Thé En bref : bu normalement (3 à 5 tasses par jour), le thé vert est très bien toléré. Ses effets secondaires viennent surtout de sa caféine (sommeil, nervosité, palpitations), de ses tanins et catéchines (estomac sensible, absorption du fer) et, à forte dose, des
Si vous avez l’intention d’acheter du thé noir, il faut connaitre ces bienfaits que seuls ceux et celles qui boivent du thé de qualité en vrac peuvent ressentir et bénéficier.
S’il n’est pas bu à jeun le thé au jasmin est un puissant allié pour la santé, surtout associé au thé vert. Voici tous les bienfaits de ce thé et de cette plante sur la santé au quotidien.
Considéré par certaines personnes comme étant le Champagne du thé cela n’empêche pas le thé Darjeeling d’être un allié pour la santé. Voyons en détail les différents bienfaits du thé Darjeeling sur la santé de chacun au quotidien.
La pomme, tout le monde connait, tout le monde en consomme un peu dans l’année alors qu’il faut en consommer au moins 2 par semaine. Consultez l’article, vous allez découvrir que ce fruit doit faire partie de votre alimentation et de votre sélection de thé.
Si vous avez un peu de mal à trouver le sommeil après avoir bu du thé dans la journée. Consultez cet article. Le secret pour déthéiner le thé vous-même y est révélé.
