l’eau chaude hydrate plus que l’eau froide

Boire de l’eau chaude ou boire de l’eau froide quand il fait chaud ?

Ils font comment dans le desert ?

Ils boivent chaud. Faut il pour autant boire chaud brûlant comme ces personnes ?

Non, pas du tout. Leur corps est habitué à ces températures assez hautes. Les capteurs de températures du corps se sont adaptés, pas les notre, enfin, pas au même niveau.

Boire froid ou frais va permettre à la bouche de sentir une sensation apaisante de froid, puis le tuyau digestif. C’est super agréable, mais…

Les capteurs vont être bouleversés et ne sauront plus ce qu’il en est.

Le travail de ces capteurs est, entre autres, de favoriser la production de transpiration, c’est notre climatisation naturelle. Si les capteurs envoient et reçoivent la mauvaise information, ils ne peuvent pas bien fonctionner. Le corps ne va donc plus produire de transpiration durant quelques minutes.

Durant ces minutes, le corps va grimper en température. C’est pas vraiment le but recherché.

Faut il boire vraiment chaud ?

Non plus. C’est un coup à être malade.

Il faut boire un thé chaud, un café chaud, une tisane chaude, mais pas plus qu’en temps normal.

En buvant chaud, le corps va comprendre qu’il fait encore plus chaud et se mettre à pousser un peu plus fort la climatisation. Quelques gouttelettes de transpiration supplémentaires qui vont pouvoir refroidir le corps plus efficacement.

Par contre, il faut que ce soit du thé, du café ou toute autre boisson infusée mais pas des sodas ou boissons sucrées ou même de l’eau plate chaude.

La transpiration évacue de l’eau et des sels minéraux. Il faut compenser cela par un apport généreux qui se trouve dans les boissons naturelles à base de plantes comme les infusions, le thé et les tisanes.