Le maté ou yerba mate

Cette boisson nationale en Argentine (et tant d’autres pays) porte les deux noms. D’ailleurs pour être exact, on peut aussi précise qu’en Portugal la boisson est appelée chimarrao.

Quel que soit le nom il s’agit d’une boisson traditionnelle issue de la culture des Amérindiens Guaranis.

Il ne s’agit pas des feuilles de thé du camelia sinensis, il ne s’agit pas du rooibos d’Afrique du Sud, mais des feuilles du ilex paraguarensis.

Le maté, boisson santé et tendance

Cette boisson naturelle qui commence à séduire toute la planète est stimulante pour l’esprit et très bonne pour l’organisme. Vous pouvez découvrir d’autres articles sur notre blogSes premiers effets bénéfiques pour la santé sont maintenant tendances grâce à des célébrités qui n’hésitent pas à s’afficher en train de boire cette boisson.

Parmi ces personnes célèbre il est possible de citer, Barack Obama, Antoine Griezman, Viggo Portenson, Kevin Bacon, James Hetfield, Lionel Messi, Diego Maradona, Gisele Bundhcen, Madonna, Le Pape François.

Le maté se boit généralement dans une calebasse avec une paille (métallique pour être réutilisée et pour l’hygiène).

Dans les différents articles qui vont suivre, les bienfaits, les astuces et les trucs à connaitre seront présentés en détails.

Concernant les bienfaits du yerba mate sur la santé il est déjà possible de lister :

  • Ses effets antioxydants
  • L’action amaigrissante
  • D’être stimulant (pour le corps et l’esprit)
  • Faible teneur en fluorure
  • Activer les fonctions diurétiques
  • D’être antidouleur et anti inflammatoire