miel : nos thés et tisanes

Le miel et le thé ou les tisanes sont souvent associés. Pour adoucir le goût de certaines boissons naturelles et aussi les sucrer, et pourtant le miel a d’autres avantages, d’autres propriétés bénéfiques pour le corps.

Les bienfaits du miel en infusion

Prendre soin de soi n’est pas si difficile que cela, surtout lorsque l’on consomme du miel dans son thé et sa tisane.

Le miel, une seule cuillère dans sa tasse, va apporter quelques calories, certes, mais ses bienfaits sont si importants qu’il ne faut peut être pas s’en priver.

Renforcer le système immunitaire, stimuler le métabolisme, lutter contre l’hyper acidité gastrique, améliorer ses articulations, prévenir des maladies cardiovasculaires, redonner le moral (comme le millepertuis), limiter le stress, mieux dormir, améliorer la libido, soulager des maux de gorges et détoxifier le corps.

Tout cela juste avec une cuillère de miel dans chacune de vos tasses de thé ou de tisane.