Quelles sont les vertus du rooibos gingembre ?

Le rooibos rencontre un vif succès tout au long de l’année (même s’il ne peut pas faire l’unanimité non plus). Associé au gingembre, il séduit d’autant plus mais pour quelle raison ?

Bien sûr, en hiver, il semble évident que le gingembre est fort apprécié et appréciable. Par exemple le thé noir au gingembre citron pour ses vertus à calmer les irritations de la gorge, à se sortir d’un rhume (voire même à l’éviter), mais ce n’est pas le seul mélange. En tisane l’on trouve également de nombreuses variétés contenant du gingembre. De plus en plus, il arrive dans les mélanges de rooibos en vrac.

Quelles sont les vertus du gingembre ?

Le gingembre réduit en petits morceaux dans les infusions à base de thé, de plantes ou de rooibos offre de très nombreux bienfaits. Le premier qui vient à l’esprit est son coté aphrodisiaque, et pourtant, ce n’est pas pour cette raison qu’il est associé aux boissons naturelles. Le goût, le parfum, ce petit coté épicé, piquant, relevé, c’est pour cela qu’il est appelé dans les recettes. Et pour les bienfaits ?

Ils sont bien nombreux. Depuis plus de 5000 ans, la racine de gingembre est l’une des principales plantes médicinales. Elle permet de soulager les troubles digestifs, d’améliorer le tonus de la personne, de combattre les infections, de stimuler le système digestif, de soulager des nausées et vomissements. Depuis peu, quelques études mettent en évidence sa faculté à être contre le cancer.

Les bienfaits du gingembre en résumé

• Aphrodisiaque
• Redonne de la force, de la vitalité
• Anti inflammatoire
• Stimule le système immunitaire
• Soulage des otites, rhumes, grippes, maux de gorge, toux, angine…
• Soulage des migraines
• Fait baisser la fièvre
• Stimule l’appétit
• Diminue les gaz et ballonnements
• Soulage des douleurs intestinales
• Réduit le taux de cholestérol

C’est déjà pas mal et en cherchant sur internet, vous allez forcément en trouver d’autres.

Et maintenant, il faut faire la même présentation pour le rooibos

Quelles sont les vertus du rooibos ?

La première, si ce n’est la principale, c’est qu’il ne contient pas de théine. Pas de théine, c’est pas de trouble de sommeil, c’est la possibilité d’en donner à boire aux plus jeunes. D’ailleurs, c’est exactement ce que font les mamans en Afrique du Sud avec le rooibos.

Le rooibos est aussi plus goûteux et gourmand que le thé.

D’ailleurs si votre infusion est trop forte, trop présente en bouche, essayer de diminuer la quantité de produit infusé et surtout la durée d’infusion.

• Le rooibos soulage des troubles gastro-intestinaux (coliques…)
• Diminue les insomnies
• Lutte contre le stress
• Protège contre les maladies dégénératives
• Réduit les risques de maladie cardiovasculaire
• Puissant détoxifiant pour le corps

Avec le mélange de rooibos et de gingembre, il y a là une boisson idéale pour passer l’hiver, ou simplement être en meilleure santé et avoir le sourire toute l’année.

Qui plus est souvent le gingembre et le rooibos sont associés à d’autres fruits et plantes. Ainsi, les goûts, les parfums, les saveurs sont encore plus nombreuses. Vous trouverez certainement le mélange qui vous convient (peut être sur Saveur-Thé ou pas).

Pour encore plus de prévoyance pour passer à travers les maux d’hiver, n’hésitez pas à ajouter un peu de jus de citron et/ou une cuillère de miel. Là, c’est certain, vous allez vous régaler, en tout cas, par ici, les ados, madame et moi-même, on adore.