Oui je sais, le titre est un peu populaire, vulgaire, mais après tout, tout le monde (ou presque) connait la gueule de bois.
Une fête un peu trop arrosée, une soirée un peu trop fatigante…
Mal de tête le matin, les cheveux qui poussent à l’envers, les tomawaks dans le crâne, même le bruit d’une mouche est insupportable.
Et encore, ce n’est que la partie la plus agréable. Enfin bref, vous connaissez.
Le thé peut vous aider contre la gueule de bois
Tout d’abord, comment est il possible de limiter les effets de l’alcool pour le lendemain matin ?
Tout d’abord éviter de trop boire d’alcool. C’est toujours préférable.
Oui mais si jamais…
Et bien, le soir (ou le matin, suivant l’heure), il faut se forcer à boire de l’eau, beaucoup d’eau. Certains disent que pour un whisky avalé, il faut deux verres d’eau. Je trouve cela un peu beaucoup mais force est de constaté que le lendemain ils ont en meilleure forme que d’autres. Passons.
Il faut donc éviter la déshydratation de la nuit de sommeil en buvant beaucoup d’eau.
Pas de jus de fruits, sodas ou autre, juste de l’eau.
Combattre la gueule de bois le lendemain matin
Le lendemain de la soirée, peu importe l’heure, il va falloir sortir les recettes de grand-mères, les petites cures pour retrouver le moral, des forces et même le sourire. La soirée a peut être été inoubliable et excellente, mais là, tout de suite, plus jamais ça !
Le meilleur moyen de lutter contre la gueule de bois, c’est de boire du thé vert.
Vous devez bien en avoir quelques dizaines de grammes chez vous. Si non, passez donc faire un tour en boutique…
Le thé vert a la propriété de calmer le mal de tête. Premier bon point.
Le thé (peu importe la couleur) hydrate beaucoup le corps.
Il ne faut jamais abuser du thé dans une même journée, mais là, dans ces circonstances, vous pouvez dépasser les 4 ou 5 tasses. Attention tout de même à ne pas boire plus de deux litres.
Une infusion pour lutter contre les effets de la gueule de bois
Si vous n’avez pas de thé vert, ou si vous ne l’aimez pas (oui ça arrive)
Vous avez la possibilité de boire une infusion avec du citron. De l’eau chaude, du citron, c’est aussi simple que cela ; une infusion dépurative. Le citron va vous aider grâce à sa vitamine C, l’eau chaude va permettre de nettoyer l’organisme. Par contre, les effets de la gueule de bois ne vont pas s’estomper aussi vite qu’avec du thé vert. Le foie ne va pas se nettoyer aussi bien et aussi vite.
