Tag Archives: tisane pour dormir

Avant de s’emparer de la boite de somnifère, pourquoi ne pas laisser une chance aux plantes en infusion ?

Les tisanes et même le thé peuvent vous aider à trouver le sommeil, et mieux encore, à profiter d’un bon sommeil réparateur.

La liste des plantes à infuser pour favoriser le sommeil est assez grande, je ne vais vous fournir qu’un résumé ici même. Pour tous les détails, il va falloir consulter les différents articles.

L’aubépine, la camomille, le coquelicot, la fleur d’oranger, le houblon, la valériane, la mélisse, la passiflore.

Mieux dormir avec les plantes c’est un remède de grand-mère qui fonctionne !

Boire une tasse de thé, de rooibos ou simplement de tisane est l’idéal pour se détendre, pour calmer l’esprit, diminuer les angoisses et également pour faire du bien à tous les orgasmes, par exemple en améliorant la digestion.

Nul besoin de se lancer dans les préparations vous-même. Avec ces articles, et les produits de la boutique, vous trouverez les meilleurs thés et les meilleures tisane pour vous endormir paisiblement.

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