thé glacé menthe
Parmi les boissons fraiches consommées l’été, il y en a une que l’on retrouve partout et qui est appréciée par énormément de monde, le thé glacé à la menthe.
L’acheter dans le commerce, c’est pratique, mais souvent il est composé avec pas mal de sucre. C’est tout de même dommage. Sachant en plus qu’il est très facile de préparer son propre thé glacé maison en quelques minutes seulement (sans compter le temps d’infusion).
Boire un délicieux thé glacé à la menthe fait maison
Pour les adultes, pour les enfants, pour le goûter ou simplement pour se rafraichir et profiter des bienfaits de la menthe, peu importe.
L’avantage du préparé à froid est qu’il ne comporte pas de théine
La théine ne se diffuse dans l’eau infusée que durant les préparations à chaud. En optant pour la préparation à température ambiante, vous allez pouvoir profiter de tous les bienfaits et d’un goût merveilleux du matin au soir sans risquer de mal dormir ou de ne pas trouver le sommeil.
Pourquoi autant de personnes aiment boire un thé glacé à la menthe ?
Cela peut être une boisson rafraîchissante et agréable à boire en été ou par temps chaud. La menthe a également des propriétés rafraîchissantes et peut aider à soulager la digestion et à calmer l’estomac. De plus, boire du thé glacé menthe peut être une façon de se désaltérer tout en profitant des bienfaits pour la santé de la consommation de thé.
Boire tout au long de la journée est essentiel pour le corps et l’esprit. Boire de l’eau, plate, aromatisée naturellement, du thé, des infusions ou même des tisanes, mais pas des boissons préparées.
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