Ou trouver du thé sans théine ?

Le thé c’est bon pour la santé, pour l’esprit, pour se procurer ce (ou ces) petit plaisir de la vie de tous les jours aussi, et ça peut même permettre du temps avec les ami(e)s. Que demander de plus ?

Peut être, qu’il arrête d’empêcher de dormir.

Bon ok, parfois, ne pas dormir, ça peut être très intéressant, mais parfois, on aimerait bien pouvoir dormir mieux et s’endormir plus facilement.

Vous n’avez pas envie de passer à la tisane ? c’est votre choix

Vous n’avez plus envie de subir les effets de la théine en fin de journée ? Normal.

Alors où trouver du thé sans théine ?

Certaines brûleries vendent des variétés de thés déthéinés à l’avance. C’est pratique mais bon… du moins pour ma part, je suis exigeant pour mon thé  C’est même l’une des raisons du pourquoi cette boutique en ligne.

Il existe tout de même deux autres solutions qui me semblent être bien plus sympas.

La première solution est de déthéiner son thé soi même. C’est hyper simple en plus.

La théine se libère à l’eau chaude et dans les 2 premières minutes (déjà après 30 secondes beaucoup est présente dans l’eau). Donc.

Infuser son thé préféré pendant 30 secondes et jeter l’eau. Recommencer l’infusion.

Avec un thé en vrac de qualité, vous allez obtenir le même goût délicieux mais sans théine.

Les thés de saveur-thé peuvent être infusés 2 fois sans le moindre souci. Ce n’est qu’à partir de la troisième infusion que le goût va commencer à être légèrement moins présent.

Infuser son thé à froid est la seconde astuce. En été c’est super bon de boire un thé frais, à température ambiante. Pour l’hiver, ça peut être un peu plus dérangeant, mais le goût est tout de même au rendez vous.

Autre solution, peut être encore plus simple. Laisser le thé de coté et opter pour le rooibos.

Le rooibos est le cousin du thé. Il vient d’Afrique du sud et ne comporte pas de théine. Riche en antioxydants, plus gourmand, les enfants comme les nourrissons peuvent en boire et on ne risque pas d’insomnie.

Le rooibos est souvent appelé thé rouge à cause (grâce à) sa forte ressemblance avec le thé. Il cumule les vertus sur la santé et l’esprit, comme le thé. Il est détox aussi.

Découvrez tous les bienfaits du rooibos et pourquoi il est bon d’en boire l’hiver, mais pas seulement.

Le rooibos se trouve dans toutes les bonnes brûleries maintenant mais vous pouvez aussi profiter des différentes variétés qui sont juste en dessous de ce texte et ainsi découvrir des saveurs originales.